Egzersiz Fizyoloğu Ne İş Yapar ve Maaşları Ne Kadar?

Bedenin egzersiz ve antrenmana cevap verme şekliyle ilgileniyorsanız, egzersiz fizyoloğu olarak bir kariyer sizin için olabilir.

Bir egzersiz fizyoloğu olarak insanların kas aktivitesine nasıl tepki verdiklerini ve adapte olduklarını araştırır ve becerilerinizi ve bilgilerinizi performanslarını ve zindelik düzeylerini geliştirmek veya hastalıkları önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olur.

Genellikle bir veya birkaç spor içindeki sporculara ve takımlara bilimsel destek sağlarsınız. Bu durum solunum, metabolizma ve sinir, pulmoner ve kardiyovasküler sistemler gibi fiziksel fonksiyonların ölçülmesi ve değerlendirilmesi yoluyla eğitimin izlenmesini içerebilir. Ayrıca sporcuları yarışmaya uygun şekilde hazırlamak için fitnes eğitimi programları geliştirmek de ilginizi çekebilir.

Hastane ortamında klinik bir egzersiz fizyoloğu olarak çalışıyorsanız, koroner kalp hastalığı, diyabet veya kronik obstrüktif akciğer hastalığı da dahil olmak üzere birçok kronik hastalığı olan kişiler için egzersiz konusunda uzman tavsiyesi sağlayacaksınız.

Sorumlulukları ve Görevleri Nelerdir?

Bir egzersiz fizyoloğu olarak genellikle yapmanız gerekenler:

• Doğru fizyolojik profiller oluşturmak için spor testi sporcuları
• Uyarlanmış fitness eğitimi programları geliştirmek
• Eğitim planlarını düzenli olarak izlemek ve yeniden değerlendirmek
• Eğitimin etkilerini en üst düzeye çıkarmak için koçluk personeli ile irtibat kurmak
• Kalp atış hızı izleme, geri kazanma teknikleri, hidrasyon stratejileri, aşırı egzersiz ve iklimlendirme gibi alanlarda sporculara ve antrenörlere eğitim vermek ve danışmanlık yapmak
• Uzun süreli atletik gelişimi mümkün kılmak için temel fizyolojik bilgi sağlamak
• Fizyoterapistler, diyetisyenler, güç ve kondisyon koçları ve spor psikologları gibi diğer spor ve egzersiz profesyonelleriyle işbirliği içinde çalışın
• Elektronik zamanlama sistemleri gibi uzman kaynaklar ve ekipman kullanın.
• Raporlar ve boylamsal çalışmalar üretmek
• Devam eden araştırmalarla güncel kalmak
• Sağlık ve zindelik konularında farkındalık yaratmak ve spor ve egzersizin yararlarını artırmak
• Akademik dersleri öğretir.

Klinik bir egzersiz fizyoloğu olarak çalışıyorsanız, genellikle şu maddeleri yapmanız gerekmektedir:

• Hasta riskini değerlendirmek için egzersiz tolerans testleri dahil birçok araştırma yapın.
• Yaşam tarzında nasıl değişiklik yapılacağı konusunda hastalarla doğrudan çalışmak
• Gerektiğinde hastaları diğer uzmanlara yönlendirebilir
• Klinisyenler ve yardımcı sağlık uzmanları dahil olmak üzere bir ekibin parçası olarak çalışmak
• Müttefik ilgili tıbbi personele öğretmek ve sunmak
• Egzersizin yararları hakkında farkındalığı arttırmak için topluluk grupları, gönüllüler ve yerel konseylerle çalışın.

Maaşları Ne Kadar? (2024 Güncel Zamlı Maaş)

• Spor sektöründe çalışan egzersiz fizyologları 48.500 TL ile 75.500 TL arasında alabilir.
• Yüksek profilli spor bilimlerinde çalışıyorsanız, maaşınız 125.500 TL’yi geçebilir ve 205.500 TL’ye ulaşabilir.
• Klinik egzersiz fizyologlar 43.500 TL – 59.500 TL arasında alabilir.
• Yükseköğretimde nitelikli egzersiz fizyolojisi öğretim görevlileri için maaşlar genellikle 55.500 TL ile 67.500 TL arasında değişmektedir.

Maaşlar, işvereninize ve dahil olduğunuz işin türüne bağlı olarak değişebilir.

Gelir, kazanç ve maaş bilgisi sadece bilgilendirme amaçlıdır.

*Maaşlar Temmuz 2024’te güncellenmiştir.

Çalışma Saatleri

Çalışma saatleri genellikle müşterileri ile randevuları almak için akşamları ve hafta sonlarını içerir. Turda veya sporcu veya takımlarla birlikte antrenman kamplarındayken çalışma saatleriniz uzun olabilir. Hastanede çalışıyorsanız, çalışma saatleriniz pazartesiden cumaya, sabah 9’dan akşam 5’e kadar olabilir.

Yarı zamanlı çalışma ve serbest meslek mümkündür. Tecrübeli ve onaylanmış fizyologlar için danışmanlık işi de mevcuttur.

Çalışma Şartları Nasıl?

• Sporda çalışan egzersiz fizyologları genellikle bir laboratuvarda veya alanda çalışmaktadır. Klinik bir egzersiz fizyoloğu olarak çalışıyorsanız, genellikle hastanelerde, sağlık merkezlerinde ve özel sağlık kuruluşlarında bulunacaksınız.
• Her ne kadar daha fazla kariyer fırsatı mevcut olsa da işler için rekabet şiddetlidir.
• Fırsatlar İstanbul’da ve yurt dışında mevcuttur.
• Eğitim kamplarına, yarışmalara, fikstürlere ve etkinliklere katılmak için evden uzakta zaman geçirmeniz gerekebilir.
• Çocuklar ve gençlerle çalışıyorsanız, bir Bilgilendirme ve Engelleme Hizmeti kontrolünden geçirmeniz gerekir.

Aranan Şartlar ve Nitelikler Neler?

Genellikle spor bilimi veya yakından ilgili bir konuda bir dereceye ihtiyacınız olacak. İlgili lisans spor ve egzersiz bilimi bölümleri fizyoloji, biyomekanik ve psikoloji üzerine kuruludur ve üç konuyu ve disiplinlerarası yaklaşımları kapsayan geniş bir bilgi tabanına sahip olmanız beklenir.

Bazı derece dersleri, Spor ve Egzersiz Bilimleri Derneği tarafından desteklenmektedir. Bu da derslerin sunduğu müfredat, kaynaklar ve fırsatların spor bilimlerindeki bir kariyer için uygun olduğu anlamına gelir.

Meslekler için rekabetin güçlü olması nedeniyle, spor ve egzersiz fizyolojisi veya ilişkili bir doktora konusunda uzmanlaşmış lisansüstü bir yeterliliğe sahip olmak yararlı olabilir. Spor ve egzersiz fizyolojisinde lisansüstü derslerini almanızı tavsiye ederiz.

Gerekli Beceriler Nedir?

Sahip olmanız gerekenler:

• Temel teknik beceri ve bilgi
• Sporcular, antrenörler, sağlık ve diğer ilgili profesyonellerle etkin biçimde çalışmak için iletişim becerileri
• Kendi kendine motivasyon ve başkalarını motive etme yeteneği
• Çelişkili talepleri öncelik sırasına koyma, dengeleme ve son teslim tarihlerini karşılama
• Takım çalışması becerileri
• Sunum ve rapor yazma becerileri
• Öğrenmeye istekli ve başarılı olma kararlılığı.

İş Deneyimi ve Staj Başvurusu

Spor ve egzersiz bilimlerindeki iş olanakları artmasına rağmen spor ve egzersiz bilimleri mezunlarının sayısı da artmakta ve yoğun işlerde rekabet olmaktadır. Bir spor veya fitness ortamında, staj veya gönüllülük yoluyla ilgili iş deneyimi hayati öneme sahiptir ve işin gerçekte nasıl olduğunu öğrenmenize yardımcı olacaktır. Belirli bir spor dalında çalışmak isteyip istemediğinize karar verin ve öyleyse bu alanda mesela antrenör veya spor antrenörü olarak tecrübe edinin.

İşverenler ve İş İlanları

Bir egzersiz fizyoloğu olarak bir spor veya sağlık ortamında çalışmak veya öğretim veya araştırmada bir kariyer yapmak mümkündür. Kariyer yolunuza bağlı olarak genellikle şu kişiler tarafından çalıştırılacaksınız:

• Spor organizasyonları ve spor enstitüleri
• Ulusal spor yönetim organları
• Futbol kulüpleri ve diğer spor takımları
• Ticari spor şirketleri
• Üniversiteler ve araştırma merkezleri
• Hastaneler, tıp merkezleri ve özel sağlık kuruluşları – klinik egzersiz fizyologları için.

Tecrübesi ile serbest meslek veya danışmanlık esasına göre çalışmak mümkündür.

Mesleki Gelişme ve Eğitimler

Genellikle ilgili kurslar ve atölye çalışmaları ile desteklenen, daha deneyimli bir meslektaşıyla birlikte çalışan iş başında eğitim alacaksınız.

Birçok egzersiz fizyoloğu bir spor ve egzersiz bilimcisi olarak BASES ile akreditasyon için çalışmaktadır. Bunu yapmanın genel yolu, BASES Denetimli Deneyimi (SE) işlemini başarıyla tamamlamaktır. Bu durum lisans üstü diploma almayı veya benzer düzeyde bir bilgiye sahip olduğunuzu göstermeyi içerir.

Ayrıca 500 saatlik bir denetimli pratik uygulamanız ve BASES yeterlilik standartlarında gereken yeterlilik seviyesine ulaştığınızı göstermek için birkaç BASES çalıştayına katılmanız gerekir. Kaydolduktan sonra akredite oluncaya kadar veya en fazla altı yıl süreyle ‘deneme sporu ve egzersiz bilimcisi’ adını kullanabilirsiniz.

Mesleğinde zaten önemli bir deneyime sahip olanlar, denetimli deneyim olmadan doğrudan akreditasyon için başvuruda bulunabilecek konumda olabilirler.

Egzersiz fizyologlarının ilgili bir Master veya Doktora gibi daha fazla akademik yeterlilik için ders çalışmak veya mesleki yeterlilik kazanmak için de yaygındır. Becerilerinizi ve bilgilerinizi güncel tutmak için kariyeriniz boyunca CPD yapmanız gerekecektir. Bu durum seçtiğiniz uzmanlık alanında kurslar alarak ve etkinliklerine katılarak yapılabilir.

Kariyer ve İş İmkanları

Egzersiz fizyolojisi içinde belirli bir kariyer yapısı yoktur ve kariyerinizi ilerletmek için yaklaşımınızda proaktif olmanız gerekir. İlk birkaç yılınızı, seçtiğiniz egzersiz fizyolojisi alanında, örneğin BASES akreditasyonuna çalışmak için harcayacaksınız. Bir spor, sağlık veya akademik ortamda çalışmak.

Çalışma alanınız içinde daha fazla uzmanlaşmak mümkündür. Örneğin klinik egzersiz fizyologları kardiyak rehabilitasyon veya solunum fizyolojisinde uzmanlaşabilirler. Bir spor ortamında çalışıyorsanız, güç ve iklimlendirme konusunda uzmanlaşmayı seçebilirsiniz. Uzmanlık, daha fazla eğitim ve niteliklerin üstlenilmesini gerektirebilir.

Deneyiminiz olduğunda, kendi uygulamanızı açabilir veya danışmanlık esasına göre çalışmaya başlayabilirsiniz. Spor geliştirme gibi ilgili alanlara geçebilirsiniz.

Araştırma ve uygulamalı/klinik destek çalışmalarına ek olarak spor ve egzersiz bilimi, beden eğitimi, tıp, hemşirelik ve diğer öğrencilere egzersiz fizyolojisi, uygulamalı insan fizyolojisi, çevre fizyolojisi, egzersiz biyokimyası ve beslenme konularında akademik dersler verme fırsatları da vardır.