Bilişsel Davranışçı Terapist Ne İş Yapar ve Maaşları Ne Kadar?

Bilişsel davranışçı terapistler, insanların belirli durumlar hakkında düşündüklerini ve hissettiklerini değiştirerek davranışlarını değiştirmelerine yardımcı olan eğitimli profesyonellerdir. Bu amaca ulaşmak için, bireysel veya grup terapi seansları, egzersizler, ev ödevleri ve hastaların kendilerini ve sorunlarını daha iyi anlamalarına yardımcı olmak için tasarlanmış diğer etkinlikler de dahil olmak üzere çeşitli teknikler kullanırlar.

Bilişsel Davranışçı Terapist Sorumlulukları ve Görevleri

Bilişsel davranışçı terapistler, aşağıdaki sorumluluklara sahiptir:

• Hasta ile hedefler belirlemek ve bu hedeflere ulaşmak için tedavi planları oluşturmak
• Hastanın ruh sağlığı geçmişini ve mevcut zihin durumunu değerlendirmek de dahil olmak üzere, hastanın sorunlarının nedenini belirlemek için değerlendirmeler yapmak
• Hastaların duygu, düşünce ve davranışlarla ilgili sorunlarının üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için bireysel terapi seansları yürütmek
• Kendileri ve başkaları hakkında yeni davranışlar ve düşünme biçimleri öğrenmelerine yardımcı olmak için hastalarla grup terapisi seansları yürütmek
• Hastaların yaşamlarında sıkıntı ve kaygılarına neden olabilecek kalıpları belirlemelerine yardımcı olmak
• Hastaların stres yönetimi ve rahatlama için başa çıkma stratejileri geliştirmelerine yardımcı olmak
• Hastalara, yaşamlarında mevcut düşüncelerinin, duygularının veya davranışlarının hedeflerine ters düşebilecek alanları belirlemelerinde yardımcı olmak
• Bir hastanın semptomlarının psikolojik faktörlerden mi yoksa farklı tedavi türleri gerektiren diğer koşullardan mı kaynaklandığını belirlemek için tanısal değerlendirmeler yapmak
• Mevcut tedavileri iyileştirmek için yeni tedavi yöntemleri üzerinde araştırma yapmak

Bilişsel Davranış Terapisti Maaşı Ne Kadar?

Bilişsel davranışçı terapistlerin maaşları, eğitim düzeylerine, yılların deneyimine ve tedavi ettikleri hastaların türüne göre değişir.

• 2024 Yılı Ortalama Maaş: 15.500 TL (127.60 TL/saat)
• 2024 Yılı Üst Düzey Maaşları: 18.500 TL (138.70 TL/saat)

Bilişsel davranışçı terapistlerin istihdamının önümüzdeki on yılda ortalama bir oranda artması bekleniyor.

Daha fazla insan anksiyete ve depresyon gibi ruh sağlığı sorunları için tedavi aradıkça ve daha fazla sigorta şirketi bu tedavileri karşıladıkça, bu işçilere olan talebin artması bekleniyor. Bununla birlikte, maliyet ve bakıma erişim konusundaki endişeler talepte azalmaya neden olabilir.

Dipnot: Bilişsel Davranışçı Terapist İçin Yukarıda Verilen Maaşlar Kariyer sitelerinden ve Forumlardan Alınarak Hazırlanmıştır.

Bilişsel Davranışçı Terapist İçin Şartlar ve Nitelikler Neler?

Bir bilişsel davranışçı terapistin aşağıdaki niteliklere sahip olması gerekir:

Eğitim: Bilişsel davranışçı terapistler, pratik yapmak için en az bir yüksek lisans mezuniyetine ihtiyaç duyarlar. Bilişsel davranışçı terapide yüksek lisans mezuniyeti, kurs ve denetimli klinik deneyimi içeren iki yıllık bir programdır. Kurs psikoterapi, araştırma yöntemleri, etik, değerlendirme ve tedavi planlaması gibi konuları içerir. Klinik deneyim genellikle lisanslı bir ruh sağlığı uzmanının gözetiminde yapılır.

Antrenman tecrübesi: Bilişsel davranışçı terapistler, eğitimlerinin çoğunu eğitimleri yoluyla alırlar. Yüksek lisans ve doktora programları sırasında öğrenciler, denetimli klinik deneyim şeklinde kapsamlı bir eğitim alırlar. Bu dönemlerde, alanında pratik deneyim kazanmak için lisanslı bir terapistin gözetiminde çalışırlar.

Sertifikalar ve Lisanslar: Bilişsel davranışçı bir terapistin kendi eyaletlerinde uygulama yapmak için bir lisans alması gerekir. Süreç eyaletten eyalete değişir. Fakat genel olarak bilişsel davranışçı terapide yüksek lisans mezuniyeti ve minimum sayıda klinik deneyim gerektirir. Ardından, terapist duruma özel bir sınavı geçmelidir.

Bazı bilişsel davranışçı terapistler ek olarak doktora derecesi kazanırlar. kendilerini iş açısından daha rekabetçi kılmak için.

Bilişsel Davranışçı Terapist Olmak İçin Gerekli Beceriler

Bilişsel davranışçı terapistler başarılı olmak için aşağıdaki becerilere ihtiyaç duyarlar:

Aktif dinleme: Aktif dinleme, bir hastanın ne söylediğine ve nasıl söylediğine odaklanma yeteneğidir. Terapistler, hastalarının duygularını ve deneyimlerini anlamak için aktif dinlemeyi kullanır. Bu durum hastalarının zorluklarını daha iyi anlamalarına ve ihtiyaçlarını karşılayan tedavi planları geliştirmelerine olanak tanır.

Empati: Empati, başka bir kişinin duygularını anlama ve paylaşma yeteneğidir. Terapistler, danışanlarının duyulduğunu ve anlaşıldığını hissetmelerine yardımcı olmak için empati kullanır. Bu durum onların zorlukları hakkında daha rahat hissetmelerine ve tedavileri konusunda daha güvende hissetmelerine yardımcı olabilir.

İşbirliği: İşbirliği, ortak bir hedefe ulaşmak için başkalarıyla birlikte çalışma yeteneğidir. Bir BDT terapisti olarak, hem davranışsal hem de bilişsel müdahaleleri içeren bir tedavi planı geliştirmek için hastalarla birlikte çalışabilirsiniz. Hastalarınızın en etkili tedaviyi almalarını sağlamak için diğer sağlık uzmanlarıyla da çalışabilirsiniz.

Öz farkındalık: Terapistler, kendi duygularını ve durumlara tepkilerini anlamak için öz-farkındalığı kullanırlar. Bu durum müşterilerinin tepkilerini ve duygularını anlamalarına ve müşterilerini olumlu değişiklikler yapmaları için yönlendirmelerine yardımcı olabilir. Öz farkındalık, kendi duygularını ve tepkilerini daha iyi yönetebilmeleri için kendi tetikleyicilerini ve tepkilerini fark etmelerine de yardımcı olabilir.

Problem çözme: Problem çözme, bir problemin kaynağını belirleme ve üstesinden gelmek için bir plan geliştirme yeteneğidir. Bir BDT terapisti olarak, kaygılarının tetikleyicilerini belirlemek ve bunlarla başa çıkmak için başa çıkma mekanizmaları geliştirmek için danışanlarla birlikte çalışabilirsiniz. Ayrıca, olumsuz düşüncelerinin kaynağını belirlemek ve daha olumlu düşünme biçimleri geliştirmek için müşterilerle birlikte çalışabilirsiniz.

Bilişsel Davranışçı Terapist Çalışma Şartları Nasıl?

Bilişsel davranışçı terapistler, özel uygulamalar, hastaneler, klinikler ve toplum ruh sağlığı merkezleri dahil olmak üzere çeşitli ortamlarda çalışır. Bazıları yarı zamanlı çalışabilse de, genellikle tam zamanlı çalışırlar. Ayrıca hastalarının programlarına uymak için akşamları ve hafta sonları çalışabilirler. Bazı bilişsel davranışçı terapistler, hastaların evlerine veya işyerlerine seyahat eder. Terapistlerin duygusal olarak yüklü durumlarla başa çıkabilmesi gerektiğinden, iş stresli olabilir. Ayrıca değişime dirençli zor hastalarla da ilgilenmeleri gerekebilir.

Bilişsel Davranışçı Terapist İçin Mesleki Gelişme

İşte bilişsel davranışçı terapistlerin nasıl çalıştığını etkileyen üç metod. Bilişsel davranışçı terapistlerin, becerilerini ilgili tutmak ve işyerinde rekabet avantajı sağlamak için bu gelişmeler hakkında güncel kalmaları gerekecektir.

Terapide Teknoloji Kullanımı

Tedavide teknolojinin kullanımı, hastaların tedaviye kendi evlerinin rahatlığında erişmesine izin verdiği için giderek daha popüler hale geliyor. Teknoloji daha yaygın hale geldikçe ve terapistler çalışmalarında onu kullanmanın yeni yollarını buldukça bu eğilimin devam etmesi muhtemeldir.

Bilişsel davranışçı terapistler, seanslarında teknolojiyi nasıl kullanacaklarını öğrenerek bu eğilimden yararlanabilirler. Bu durum değerlendirme ve tedavi planlaması için online araçların yanı sıra ofise gelemeyen hastalarla bağlantı kurmak için görüntülü sohbet hizmetlerini kullanmayı içerir.

Ruh Sağlığı Uzmanları Arasında İşbirliği

Akıl sağlığı profesyonelleri, hastalarına daha iyi bakım sağlamak için giderek daha fazla işbirliği yapıyor. Bu eğilim, ruh sağlığı hizmetlerine artan talep ve karmaşık sorunları çözmek için uzmanların birlikte çalışması ihtiyacı da dahil olmak üzere bir dizi faktör tarafından yönlendiriliyor.

Bilişsel davranışçı terapistler olarak, bu trendden yararlanmak için eşsiz bir konumdasınız. Diğer profesyonellerle işbirliği yaparak, hastalarınızın ihtiyaç duydukları bakımı almasına yardımcı olabilecek ekip tabanlı bir tedavi yaklaşımı oluşturabilirsiniz. Ayrıca, diğer profesyonellerden de öğrenebilir ve en iyi uygulamaları paylaşabilirsiniz.

Kişisel Bakıma Vurgu

Psikoloji alanı, uygulayıcıları arasında öz bakıma artan bir vurgu görüyor. Bu eğilim, psikologların danışanlarına mümkün olan en iyi bakımı sağlayabilmek için kendilerine bakmanın önemini anlamalarından kaynaklanmaktadır.

Bilişsel davranışçı terapistler, genellikle uzun saatler boyunca çok az kesinti ile çalıştıkları için bu eğilimden özellikle etkilenirler. Sonuç olarak, sağlıklı ve üretken kalabilmeleri için kendilerine bakmanın yollarını bulmaları gerekir.

Bilişsel Davranışçı Terapist Nasıl Olunur?

Bilişsel davranışçı terapist (CBT) olarak bir kariyer inanılmaz derecede ödüllendirici olabilir. İnsanların hayatlarında gerçek bir fark yaratma, sorunlarının üstesinden gelmelerine ve daha mutlu, daha tatmin edici hayatlar yaşamalarına yardımcı olma fırsatı sunar.

Fakat bir CBT olmanın kolay olmadığını belirtmek önemlidir. Sıkı çalışma ve özveri gerektirir ve bu alanda yetkin olmak için gereken saatleri ayırmaya hazır olmanız gerekir. Ayrıca ciddi zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadele eden hastalarla ilgili zor durumların üstesinden gelebilmeniz gerekir.

Meydan okumaya hazırsanız, nasıl CBT olunacağını öğrenmek için okumaya devam edin.

Dipnot: Bilişsel Davranışçı Terapist İçin CV Hazırlama Rehberini İncelemenizi Tavsiye Ederiz.

Kariyer ve İş İmkanları

Bilişsel davranışçı terapistler, yönetim kurulu sertifikası alarak ve deneyim kazanarak kariyerlerini ilerletebilirler. Kurul sertifikası, Amerikan Profesyonel Psikoloji Kurulu tarafından yürütülen bir sınavı geçmeyi gerektirir. Bilişsel davranışçı terapistlerin kurul sertifikası alabilmeleri için psikoloji alanında doktora yapmış olmaları, staj yapmaları ve en az iki yıllık mesleki deneyime sahip olmaları gerekir. Deneyim kazanmak, hastaneler, özel muayenehaneler ve araştırma kuruluşları gibi çeşitli ortamlarda çalışmayı içerebilir. Bilişsel davranışçı terapistler deneyim kazandıkça, klinik direktör veya özel muayenehane sahibi gibi daha fazla sorumluluk sahibi pozisyonlara geçebilirler.